オンライン料理教室開催のお知らせ

アーユルヴェーダセラピストSae が 

アーユルヴェーダ的スパイスのお話もしながら 

スパイスチキンカレーをつくる料理教室です！ 

↑実際の写真です。副菜はご自由に♪

✅ 少人数制でゆっくり進行！

✅ ZOOMでコツを確認しながら 一緒に作ることができます！ 

✅ リアルタイムではメモに集中して、後ほど作ってもOK！

✅ お酒を飲みながらもOK！ 

✅ お一人でしっかり集中して作ってもOK！ 

✅ お子様やご家族、パートナー、ご友人と楽しみながら作ってもOK！

✅ 辛くないカレーも作ることができます！

　難しい技術など必要ありませんので、 お気軽にご参加ください！

【メニュー】

 ・「スリランカチキンカレー」 

・付け合わせの「ひよこ豆」 

・ごはん「マッタライス(インド赤米)」 

・副菜はご自由に♪ 

　(その他のおかずをご用意する場合は、仕上げの直前まで作り、他のおかずを作ってから仕上げをして、夕食として召し上がってもOKです！レッスン中お声がけします。)

【開催日】

　2021年12月4日(土) 16:00 〜 18:00 ※修正

【開催場所】

　オンライン　ZOOM(パソコンまたはスマートフォンに事前にアプリをダウンロードしてください。不明な方はご連絡ください。)　リアルタイムのみ。アーカイブなし。

【料金 / お申し込み期限】

　① 材料付き：3,800円税込 / 1名　お申し込み期限：11月28日23時まで

　(2,200円分相当の材料付き。カレー2〜3人前が約3回分程度の量 がたっぷり入ったセット)

　ご予約時に送り先ご住所もお知らせください。

【付属の材料】

 ・ターメリックパウダー 20g

 ・チリパウダー 10g

 ・スリランカカレーパウダー(チリなし) 24g

 ・ココナッツミルクパウダー(牛乳アレルギーNG) 30g

・クミンシード 10g

・コリアンダーシード 5g

 ・ひよこ豆 100g

・マッタライス 300g

　(製造工場で小麦・そば・ごま・大豆を含む製品を生産) 

　② 材料なし、レッスンのみ：2,000円税込 / 1名　お申し込み期限：12月3日23時まで

　・上記スパイス をご用意ください。分量はお申し込み後資料にてご確認ください。カレーのみ作っていただいてもOK

　・スパイスとひよこ豆、マッタライスの上記一部をご購入希望の方はご連絡ください。

　販売価格(各スパイス 210円/1袋,カレーパウダーのみ 440円,ひよこ豆 350円,マッタライス 660円＋送料120円)

【受付人数】

　少人数制　5名まで。定員に達し次第終了

【お支払い方法】

　オンラインクレジットカード決済　または　サロンにて現金払い、銀行振込

【ご予約ご連絡先】

　LINE公式　@spg3620x

　メール　ingrace.sparoom@gmail.com

　Instagram　DM

【ご予約メッセージ】ご質問も承っております。

　・お名前

　・①　または　②

　・①の方は、材料送付先のご住所

　・お支払い方法の種類　カードまたは現金・銀行振込払い

【ご予約メッセージ受信後】

　ご予約受付のメッセージをこちらからご返答いたします。万が一24時間経過してもご返答がない場合は恐れ入りますが、再度メッセージをお送りいただくか、090-6686-3163までお電話ください。

　クレジットカード払いの方は、リンク(Square社)をお送りいたしますので、そちらでお支払いの手続きを行ってください。

　お支払い完了後、こちらから資料(PDF)とZOOM ID/パスコードをお送りいたします。

　キャンセルのご返金は承っておりませんので、ご注意ください。

※アーユルヴェーダアカデミー実践編を

ご受講中の方(現在お申し込み済みの方)は、レッスンに含まれている内容です。

「アーユルヴェーダ栄養学」をご受講後に

別途開催いたします。