Yoga

　イングレイスでは、古くから伝わる 'ハタヨガ’をベースに、レッスンを行っております。

アーユルヴェーダでも、勧められている「ヨガ」。近年では、日本でも多くの方々が生活の一部として取り入れています。

　ヨガは、心地よいポーズを通して、内なる自分の声を聞くため、内観し、集中して呼吸を深めていきます。

その過程において、血液は促され、深い呼吸による自律神経のバランス・ストレスケアとして、人々の生活の一部に取り入れられています。

　心と体を磨き、五感を整え、その心地よさにこれまで忘れていた感覚を目覚めさすイングレイスのヨガレッスンをぜひご体感ください。

ヨガインストラクター　Aikoより　みなさまへ

経歴

ヨガインストラクター

◯全米ヨガアライアンスRYT200

◯Heart of YogaTT(BASIC) 修了

◯陰ヨガ Teacher Training　修了

◯骨盤調整ヨガ Teacher Training 修了

開催日の最新情報はinstagramをご覧ください。

◯ Spa room スタジオ

〒981-1231宮城県名取市手倉田八幡459-1

(Around The World English School 2階)

名取駅より、徒歩7分

無料駐車場あり

◯ 森の見えるスタジオ　※2024年1月〜3月まで 休止中

〒981-1235

宮城県名取市名取が丘６丁目１１−２

(名取が丘西集会所。名取市立不二が丘小学校裏)

無料駐車場あり

消費税込み価格。現金払いのみ。

【初めての方】

　1,500円

【１回】

　1,700円

【５回チケット】

　7,500円

　※チケット有効期限：３ヶ月

【１０回チケット】

　13,000円

　※チケット有効期限：６ヶ月

【プライベート/セミプライベートヨガ】 

ご自分の体のお悩みに合わせてじっくりレッスン。または

家族やご友人、会社の同僚などセミプライベートでヨガを学べるレッスンです。

幼稚園の先生の資格を持ったヨガインストラクターも在籍。子供たちもみんなで楽しめます。

通常のグループレッスンの前後、またはご希望の日時をお問い合わせください。

1〜3名　合計5,000円税込

4〜8名　1名あたり 1,500円税込

【持ち物】

　ヨガマット（貸出しあり。事前予約制）

　水

　汗ふきタオル

　マスク着用

　動きやすい服装でお越しください

【ご連絡先】ご都合のよい方からご連絡ください。

メール：yogaingrace@gmail.com

LINE公式：@825ulxjp　・　 https://page.line.me/825ulxjp

□ご予約日時

□お名前

□ドロップイン、チケット、初回体験のいずれかをご明記ください

□ヨガマットレンタル希望の有無（数量限定無料レンタルあり）

□お車でお越しの方はその有無（無料駐車場あり）

※お子様連れのご参加は不可

森の中にあるスタジオで、四季折々の風景を見ながら、ヨガを楽しめます

◯スタジオ（外観）

◯スタジオ内

◯名取が丘スタジオからの景色

３月１３日(月)よりマスク着用ルール緩和に伴い、ヨガレッスンにご来店いただきます、お客様のマスク着用は個人のご判断により、自由とさせていただきます。

なお、引き続き、

○ご来店時の手指消毒

○体調に不安のある方(発熱、咳、鼻水などの感染症)は

ご参加をお控えいただきますようお願い申し上げます。

スタッフは、お客様と距離をとって会話ができる場合のみマスクを外させていただき、基本的にはマスク着用、他感染症対策を行います。

何卒、ご理解賜りますようご協力をお願い申し上げます。

ご参加いただく方は、下記の点につきまして、ご了承いただきますようお願い致します。

・入口に設置している消毒液で、手指消毒のご協力をお願いいたします。

・常温ヨガとなっており、換気をしながらのレッスンとなります。体温調整が可能な服装やタオルをご持参ください。

・少人数制となっております。お早めのご予約、キャンセルのご連絡をお願い致します。

・密にならないように、間隔をあけてレッスンをお受けください。

・体温37.0度以上の方、体調がすぐれない方、２週間以内に国外や感染者が多い地域へ行かれた方、感染者・濃厚接触者と接触した方のご参加はご遠慮ください。

・ウィルスまん延防止措置等による、市からの休業要請があった場合や県内の感染者が増加した場合などの理由で、レッスンが突然中止になる場合がございます。その際は、こちらからご連絡致します。