忙しい朝の“1分養生”

舌から出る

昨日の消化力をみて

お白湯をすすり

味を確かめて

庭のローズマリーの香りで脳が目覚める

五感をしっかり目覚めさせてから

朝食をいただきます

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身体と四季に寄り添う12ヶ月の養生講座

間もなく開講

お知らせをお待ちください🌿

InGRACE

Sae さえ