講座

左上の ' 三 ' マークをクリックいただきますと

他のページが表示されます

※スマートフォンの方


マンツーマンアーユルヴェーダ講座

イングレイスのアーユルヴェーダ講座の特徴

✔︎ はじめてでもわかりやすく

アーユルヴェーダの歴史や基本、1日や季節の過ごし方、不調時のケアの方法、アーユルヴェーダ食事方法を、初めての方にもわかりやすく学ぶことができます。


✔︎ オンラインレッスン可

オンラインでも学べるので、遠方からのご参加も可能です。もちろん、対面のご受講も可能です。


✔︎ 日にち・時間はライフスタイルに合わせた都度ご予約制

子育て中の方や働きながら資格取得を目指している方のために、都度ご予約制。開催スケジュールの固定はしておりませんので、その時の空き状況でご予約が可能です。

1講義2時間とし、レッスン日もご相談の上、ご自身の予定に合わせて受講が可能です。急なお子様の体調不良などで、レッスンにご参加できない場合は、振替をすることも可能です。短期集中で受けたい方もご相談ください。


✔︎ 安心のマンツーマンで、身につく知識

マンツーマンで受講できるので、自分に合った知識と具体的な生活の取り入れ方を学ぶことが可能です。


✔︎ さらにステップアップしたいセラピスト・エステティシャンの方にも

イングレイスのサロンのお客様は、月に1〜3回毎月通われている方も多く、サロンのご予約枠は毎月満席となっております。その理由は、技術はもちろんですが、カウンセリングにもあると感じております。アーユルヴェーダをカウンセリング方法のひとつとして、取り入れることもおすすめしております。アーユルヴェーダサロンとうたわずとも、様々な体質に合わせてカウンセリングができるので、お客様の満足度が高まります。


このような方におすすめ

⚪︎アーユルヴェーダや東洋医学に興味がある

⚪︎自分に合った健康法を学びたい

⚪︎知識を学んで家族や友人を癒したい

⚪︎今は子育て中・会社で働いているけれど、将来のライフスタイルに合わせて、自分の仕事として身につけたい

⚪︎エステティシャンやセラピストの仕事を考えている

⚪︎自分でサロンを開業したい

⚪︎開業しているが、新メニューとして取り入れたい

⚪︎お客様に合ったカウンセリングの質を上げて、他店との差別化をはかりたい

※基礎編&実践編の講座は、アーユルヴェーダセラピスト養成講座に含まれています


基礎編

アーユルヴェーダの基本と自身を知ることがテーマ。

アーユルヴェーダの基礎となるレッスンです。アーユルヴェーダ理論のベースとなるドーシャ論を学び、アーユルヴェーダの考え方を理解します。

自分の体質を知り、アーユルヴェーダ的心と体の健康観を学びます。

時間:全4時間

場所:オンライン(Zoomアプリを使用します)

参加資格:どなたでもご参加いただけます

オリジナルテキスト付き


講座内容

アーユルヴェーダとは

アーユルヴェーダの歴史

アーユルヴェーダの8部門

古典チャラカ・サンヒターでみるアーユルヴェーダ哲学

五大元素(パンチャ・マハブータ)

アーユルヴェーダの健康とは

ヴァータ・ピッタ・カファについて

プラクリティとヴィクリティ

消化力(アグニ)

スロータス

アーユルヴェーダ解剖生理学

身体構成要素(ダートゥ)

老廃物(マラ)

トリグナ

トリドーシャとトリグナの関係

アーユルヴェーダのストレス・マネジメント

セルフアヴィヤンガなどその方に合わせたワーク

 ①首〜肩

 ②足先〜ひざ上

 ③シローアヴィヤンガ(ヘッド)

※内容は変更される場合があります。


実践編

ケア方法を知ることがテーマ。

アーユルヴェーダの健康と病気を理解し、様々な影響に適応した対策と日々の生活に活かす方法を学びます。

時間:全4時間

場所:オンライン(Zoomアプリを使用します)

参加資格:基礎編修了者が対象。または、同等の知識をお持ちの方。

オリジナルテキスト付き


講座内容

○アーユルヴェーダの病気の考え方や範囲

○未病について

○ヴィクリティとアーマの蓄積度のチェック

○アーユルヴェーダ的健康な過ごし方

○1日の過ごし方(ディナチャリヤ)

○季節の過ごし方(リツチャリヤ)

○パンチャカルマとは

○グナによる養生法

○症状別ケア方法例

○アーユルヴェーダ食事法

○アーユルヴェーダ料理教室(オンラインZoomまたは対面)

「アーユルヴェーダのおかゆ(キチャリー)」などその方に合わせたワーク

※内容は変更される場合があります。


料金

基礎編 55,000円 (税込)

実践編 55,000円 (税込)

セット割引料金

基礎編&実践編両方を同時お申し込みの方

受講料:110,000円(税込)

100,000円(税込)

お申し込み&お問い合わせ

ご相談は随時受け付けており、無料です。講座開催日もご都合に合わせて開催しております。お気軽にご相談ください。

メール:ingrace.ayurveda@gmail.com