ワークショップのご参加ありがとうございました！

こんにちは！

宮城県名取市名取が丘の隠れ家サロン

SPAROOM InGRACE(スパルーム　イングレイス)の

アーユルヴェーダセラピストSaeです。

サロンも再開し、２週間が過ぎました。

宮城では、日に日に自粛ムードも穏やかになってきているように感じます。

お客様もお身体の疲れを癒しに

連日お越しいただいております。

本当にありがとうございます。

先日、ヨガ＆アーユルヴェーダのワークショップ

肩こりのためのセルフケアを開催いたしました！

自粛のときに企画したワークショップだったので、

オンラインでの開催を予定していたのですが、

解除され、対面での開催となりました。

内容としては

筋肉の仕組みやアーユルヴェーダのマルマポイント(反射区)を理解することで

ホームケアでも気軽にできるように、プログラムをたて、

ヨガとセルフケアのセットですることで

これまでカバーしきれなかった部分やお悩みにアプローチすることができ、

流れがよくなり、皆様すっきりされたようです！

私はヨガの最中に寝てしまいました・・・

ウィルス対策により、飲食は禁止していましたので、

帰ってからお召し上がりいただけるように

ドライフルーツがブレンドされている「TEAtrico」のお土産付きです。

久しぶりの再開も相まって、ワイワイと過ごすことができました。

ホームケアで復習できるように、動画もセットにし、好評で終わることができました！

ありがとうございました😊

次回は、ヨガ＆アーユルヴェーダ『夏の美脚づくりのためのセルフケア』を計画中です！

また、こちらでご案内しますね！

当初、新型コロナウィルスの自粛は

２週間程度で終わるかなと

思っていた私。

こんなに長く続くとは思っていませんでした。

いろいろと計画していた

アーユルヴェーダ料理教室のワークショップや

新メニューなど、延期になってしまいましたが、

オンラインでのレッスンが世界中で普及されたことで、

これまで海外などの現地に行かないと学べなかったことが

家で学べることになり、子育てでなかなか長期間家を空けられないわたしにとっては

メリットの多い、この状況です。

今月は、スリランカのアーユルヴェーダドクターのオンラインレッスンと

スリランカ料理のオンラインレッスンに参加する予定で

願ってもない状況にとても楽しみにしています！

体験談もこちらに投稿しますね！